10 октября — Всемирный день психического здоровья.
Психическое здоровье – это основа нашего физического здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам и просто быть счастливым.
Психолог отделения дневного пребывания Анна Эльвейн провела занятие, посвященное Всемирному дню психического здоровья с подопечными, имеющими инвалидность. Занятие было основано на сказкотерапии с элементами музыкотерапии и рисуночной методики.
Психолог уверена, что сказкотерапия способствует сохранению и укреплению психического здоровья, профилактике тревожности и агрессивности, развитию положительных эмоций, добрых чувств. А сочетая сказкотерапевтическое занятие с рисованием, можно развить и творческие способности, воображение и фантазию. Рисуя, мы даем выход своим чувствам, желаниям, мечтам, перестраиваем свои отношения в различных ситуациях.
День психического здоровья оставил у всех участников занятия хорошее впечатление и позитивные эмоции. Каждый нашел для себя много полезного и интересного.
Желаем всем психического здоровья, спокойной жизни без стрессов, больше оптимизма и умения радоваться жизни!
