Спортсмены Сыктывкара, Ухты и Кирова сразятся в кроссфите
10 января в Сыктывкаре пройдет кроссфит-турнир, в котором сразятся спортсмены Сыктывкара, Ухты и Кирова. Об этом «Комиинформу» рассказал организатор соревнований Владимир Аникиенко.
Первоначально турнир планировалось провести на открытом воздухе, поэтому даже название у него было «СнеГири», однако, учитывая весьма неблагоприятный прогноз погоды, было решено перейти в помещение — манеж Республиканского стадиона.
Соревноваться участники будут в трех категориях: мужчины, юноши и женщины. Заявки на турнир принимаются до 5 января.
Начинают организаторы и знакомить участников с предстоящими комплексами, которые нужно будет преодолеть.
Один из комплексов будет выглядеть так:
— становая тяга
— берпи (приседание-отжимание-прыжок) +подтягивание
На становой тяге вес: мужчины — 100 кг, юниоры — 80 кг, девушки — 50 кг.
Критерии оценки: касание штангой пола, распрямление в спине, тазу и коленях в верхней точке движения.
Берпи+подтягивание (мужчины+юниоры — высота перекладины +15 см от кончиков пальцев, девушки — на высоте вытянутых пальцев).
Критерии оценки: отрыв ладоней при выполнении берпи, а также поднос ног к рукам одновременно; подбородок выше перекладины при подтягивании.
Пройдет турнир с 10:00 до 14:00.
Фото Алексея Карпова